• Les soirées de kammaṭṭhāna

    Les soirées de kammaṭṭhāna

    Une heure pour entraîner son esprit et pour être à l'écoute des enseignements du theravāda.

  • Les matinées d'approfondissement

    Les matinées d'approfondissement

    Trois heures où sont rassembler le maximum de conditions pour faire approfondir sa pratique et pour échanger sur l'entraînement de l'esprit.

Étude

<p>L’association propose, à ceux qui le<br /> souhaitent, une réflexion autour des<br /> traditions du bouddhisme <em>theravāda</em>,<br /> qui se fondent sur les conseils pra-<br /> tiques donnés par le Bouddha histo-<br /> rique.<br /> Cette étude permet d’acquérir une<br /> culture générale sur les principes du<br /> bouddhisme <em>theravāda</em> qui donne la<br /> possibilité à chacun de cheminer en<br /> toute liberté.</p>

Pratique

<p>L'association propose une pratique autour de deux entraînements traditionnels :</p> <ul> <li>samatha : le développement de la concentration, de la focalisation de l'esprit sur un objet ;</li> <li> vipassanā : une méditation de pleine conscience ouverte à toute personne en recherche de mieux-être.</li> </ul>

Publications

<p style="text-align: justify;">L'association traduit des ouvrages sur le <em>theravāda</em> afin de mieux faire connaitre la pratique.</p> <p style="text-align: justify;">Elle édite des fiches synthétiques pour mieux apprendre les pratiques et pouvoir les appliqués seul.</p>


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